Spokojny i odpowiednio długi sen jest podstawą naszego dobrego samopoczucia rano, dlatego dobór odpowiedniej poduszki jest niezwykle istotny. Zdziwicie się, ile na rynku mamy ofert w tym zakresie!
Ceny są różne – w zależności od materiału, przeznaczenia i rozmiaru. Kupując taki produkt, zadbajmy jednak o nasz komfort; nie zawsze opłaca się oszczędzać.
Nie przesadzajmy również w drugą stronę – odmawiajmy udziału w spotkaniach i prezentacjach firm, reklamujących super zdrową pościel – nie musimy mieć od razu kołdry czy koca za 3 lub 4 tysiące, a tyle mniej więcej właśnie zapłacimy za odrobinę luksusu na organizowanych (najczęściej w hotelach) komercyjnych pokazach.
Zamiast podejmować pod wpływem chwili, nagłego impulsu decyzję, postawmy na wiedzę. Trendy Mamo, przed pójściem do sklepu, koniecznie zapoznaj się z poniższym poradnikiem!
A jeśli już Twoja noga przekroczy próg marketu/domu handlowego, połóż się na kilka sekund/minut na ekspozycyjnym łóżku i sprawdź, czy jest Ci wygodnie.
Pamiętaj ponadto, by ze względów higieniczno-zdrowotnych dość często wymieniać poduszki! (do dwóch lat!).
Wykorzystaj zimę – raz na jakiś czas przewietrz pościel. Mróz i niskie temperatury pomogą ci pozbyć się bakterii, kurzu itp.!
PODUSZKI NATURALNE
Ze względu na właściwości (przyjazne dla skóry, wysoka wchłanialność wilgoci) najdroższe i najbardziej pożądane, choć dawniej, jeszcze przed wynalezieniem syntetycznych wypełnień, był to towar powszechnie używany (bo jedyny), bez etykiety „exclusive”.
Oto ich rodzaje:
Poduszki z wypełnieniem z bambusa. O cudownym działaniu tej rośliny przekonała mnie koleżanka, która po urodzeniu dziecka, używała wszystkiego, co bambusowe, łącznie z kocykami, pieluszkami i chustami. I miała rację! Bambus bowiem reguluje temperaturę, pozwala skórze oddychać, przepuszcza i odparowuje wilgoć, przyjazny jest też dla alergików.
Poduszka z zieloną herbatą. Osobiście nie widziałam jeszcze takiej „perełki”, ale z chęcią kupię, gdy tylko pojawi się na półkach 🙂 Jej walory są, jak przypuszczam, nieocenione! Wszak zielona herbata to prawdziwy eliksir młodości: koi, walczy z bakteriami, wpływa na urodę, relaksuje, oczyszcza.
Poduszki z wypełnieniem jedwabnym. Zalety: nie przyciągają kurzu, świetne dla alergików.
Poduszki wełniane (kaszmir, wełna wielbłądzia i z merynosów australijskich). Podobnie, jak jedwabne, są antystatyczne, a do tego można ich używać o każdej porze roku: zimą ogrzeją, latem pochłoną wilgoć.
Poduszki z wypełnieniem z orkiszu. Łagodzą bóle głowy, mięśni, poprawiają wygląd skóry i standardowo – odprowadzają wilgoć.
Poduszki z wypełnieniem z gryki. Przede wszystkim dopasowują się do kształtu ciała i odcìążają kark.
Poduszki z wypełnieniem z łuski prosa. Nie szeleszczą, są miękkie, delikatne i zapewniają ciepło. Zalecane w okresie jesienno-zimowym.
Poduszki z wypełnieniem puchowym. Miękkie i lekkie, doskonale odprowadzają wilgoć.
Poduszki z pierza. Takie wypełnienie jest tańsze niż puch (tu mamy dodane pióra), ale nieco gorsze jakościowo – cięższe i twardsze.
PODUSZKI SYNTETYCZNE
Często polecane przez lekarzy ze względu na pewną cechę: ich wsad (anilana, granulat, pianka, lateks, włókna) nie stanowi pożywki dla roztoczy, jak np. puch czy pierze.
PODUSZKI ORTOPEDYCZNE
Przeznaczone dla osób ze schorzeniami kręgosłupa, zarówno szyjnego, jak i piersiowo – lędźwiowego. Dostępne zazwyczaj w sklepach medycznych, kwalifikują się jako produkt specjalistyczny. Zapobiegają napinaniu mięśni, porannym drętwieniom, łagodzą już istniejące objawy i hamują powstawanie nowych; dostosowane do anatomicznej budowy karku, idealnie podtrzymują plecy, zapewniając właściwe ułożenie.
PODUSZKI DLA KOBIET W CIĄŻY
Ułatwiają zasypianie w pozycji bocznej i odciążają kręgosłup, ich kształt przypomina rogala. Wyprofilowane, wygodne dla przyszłej mamy i dziecka 🙂
A Wy, korzystacie lub korzystałyście z takich „dobrodziejstw natury”? Czy kiedykolwiek, wybierając poduszkę, zastanawiałyście się nad tym, czy jej kształt, wypełnienie, wielkość są dla Was odpowiednie?
Podzielcie się wrażeniami, opiniami i radami!
Źródło zdjęć:
pixabay.com
https://omedika.pl/sissel-classic-poduszka-ortopedyczna-p821.html
Źródło informacji: https://www.jakkupowac.pl/jaka-poduszke-do-spania-kupic/
Trendy Mama 
Ja się ostatnio budzę w nocy i już wiem czemu. Przez wielką poduchę. Najlepiej mi służy spanie bez 😉
PolubieniePolubione przez 1 osoba
Bez też jest zdrowo. Kręgosłup np.lubi płaskie i twarde powierzchnie 🙂
PolubieniePolubienie
No właśnie szukam jakiejś wygodnej poduszki, bo moja jest fatalna, przyda mi się twój wpis 🙂
PolubieniePolubione przez 1 osoba
Cieszę się! I udanych zakupów!
PolubieniePolubienie